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Conheça a academia Equilibrium e o trabalho da personal Edilane Rodgero

08:48Anne Riscado

Hey pessoal, tudo bom ? Vamos falar hoje de saúde e bem estar ?! O bato pape de hoje foi com a Personal Edilane Rodgero, que também é a proprietária da Academia Equilibrium.
Nesse bate papo vamos poder conhecer um pouco de seu trabalho e de sua Academia que vem crescendo cada dia mais .Vamos lá :



A.R : Então fala pra gente seu nome e idade : 

E.R : Meu nome é Edlane Rodgero e tenho 31 anos

A.R : Você se formou em Ed.Física, após isso fez alguma especialização ? 
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E.R : Sou professora de Educação Física e Pós Graduada em musculação e personal trainer, fisiologia do exercício e nutrição esportiva.

A.R : Quanto tempo trabalha na área ?

Atuo na área há 9 anos, desde que me formei.

A.R : Qual a importância da atividade física para o nosso dia a dia, no seu ponto de vista ? 

E.R : A atividade física tem grande importância na vida das pessoas, pois ela diminui o risco de doenças cardíacas, o risco de pressão alta, diabetes, logo aumenta a longevidade da pessoa.
Além é claro de melhorar a auto estima, a sensação de bem estar, a força, a melhora da flexibilidade e fortalecer todo corpo e articulações. Ou seja, tudo de bom!

A imagem pode conter: 2 pessoasA.R: Para quem se interessa em fazer um trabalho com personal, qual a diferença em ter esse auxilio ou não ? 

E.R : Nos últimos anos a busca por uma atividade física praticada de forma regular aumentou bastante, as pessoas estão cada vez mais se conscientizando da importância de realizar exercícios físicos. Não só pela estética, mas sobretudo pela qualidade de vida.
Partindo desse ponto , entra o Personal Trainer, profissional da área de educação física responsável pela elaboração, prescrição e pelo acompanhamento de um programa de atividade física que poderá ser feito na academia, no parque, trabalho ou comodidade de seu lar, dependendo da sua disponibilidade.
Com um trabalho personalizado o aluno tem muitas vantagens como : Atendimento e acompanhamento individualizado, maior atenção na supervisão e correção de exercícios, possibilidade de variação de modalidades e atividades de exercício, comodidade na escolha de variação do lugar para realizar as aulas.
A imagem pode conter: 2 pessoas, pessoas sorrindo, pessoas em pé, montanha, céu, atividades ao ar livre e natureza

A.R: Com qual segmento você mais gosta de trabalhar ? 

E.R :Gosto muito de ver mudança no aluno, sejam físicos ou emocionais. Gosto de propor desafios para que se sintam motivados sempre.
E partindo disso os trabalhos de perda de peso e aumento de massa magra é o que mais se torna visível quando é alcançado. Mas não posso deixar de relatar que quando chega uma pessoa idosa ou com lesões para atender, eu também fico radiante, pois o resultado é muito gratificante. Imagina uma pessoa estar impossibilitada de andar? E eu ajudar a retomar sua rotina diária, isso não tem preço. Enfim gosto de todos os segmentos que elevam a auto estima de meus alunos.

A.R : Quais são seus planos futuros ? 

E.R : Continuar investindo na minha academia Equilibrium qualidade de vida, colocar outras modalidades... Enfim fazer crescer e levar saúde a sociedade cada vez mais.


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Agora vamos falar um pouco da Academia Equilibrium Qualidade de Vida  :

A.R : Onde está localizada a Academia ?

E.R : A academia fica na Rua do gás, 880. No bairro Pq. João Maria. Perto da pizzaria do gordinho

A.R : Quando foi inaugurada ?

E.R : A Academia Equilibrium qualidade de vida foi inaugurada 17 de janeiro de 2016

A.R : O que a academia oferece a seus alunos ? 

E.R : A academia oferece musculação, circuito funcional, treinamento kids e dança.
Além de um ambiente climatizado e ótimo atendimento.


A.R : Quais são os atuais planos/pacotes da academia para quem tem interesse em se matricular ? 

E.R : Temos :
- Pacote individual R$ 70,00
 -Plano família R$65,00
 -Plano 3x na semana R$ 50,00
 -Plano horário de almoço  de 12h até 14h R$ 50,00
 -Plano trimestral R$ 190,00
 - 2 modalidades R$ 85,00
 - 3 modalidades R$100,00
E também temos um plano de indicação, cada aluno que você indicar a academia você ganha desconto de 10% na sua mensalidade, podendo chegar até a 100%

A.R : Por que malhar na Equilibrium ? E o que o aluno pode esperar da academia ? 

E.R : A Equilibrium proporciona um ambiente familiar, no qual abrange todos os públicos , é climatizada e tem profissionais altamente qualificados, fazemos também avaliação física.
Os alunos são alongados após o treino, prezamos muito pela atenção individual de cada aluno. Sempre nos preocupando com a real necessidade dos mesmos.

A.R : A academia oferece aulas coletivas, quais os horários das aulas ? 

A imagem pode conter: uma ou mais pessoas e pessoas sentadas

E.R : - A academia funcional de 6h ás 22h de seg a sexta, e aos sábados e feriados de 9h ás 12h
- Alunos de circuito funcional  , seg, qua e sex  ás7h e ás 20:15h
- Aulas de dança, seg, qua e sex ás 19:15

O treinamento funcional é livre, qualquer horário.




A.R : Para quem tiver mais alguma dúvida qual o telefone de contato ? 

E.R : O telefone da recepção é (22) 99788-0628

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E esse foi nosso bate papo com Edilane Rodgero, e corre pra academia Equilibrium, onde terá um ótimo atendimento e não vai se arrepender ! #DicaAR




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